--> '임신후' 카테고리의 글 목록

임신후 (210)

출산후 두통 생기고 기력 떨어지는 이유는?

임신후/산후조리 윤한의원 2020. 2. 10. 16:54

출산후 두통 생기고 기력 떨어지는 이유는? 여성이 출산을 하게 되면 많은 변화가 나타나는데요. 일상 생활, 환경의 변화뿐만 아니라 산모의 신체와 심리 상태에도 큰 변화가 찾아와요. 출산을 하는 것은 힘든 과정이고 출산후 두통처럼 출산 후에도 다양하게 나타날 수 있는 증상들로 인해서 괴로워하는 여성들이 많은데요. 특히, 출산 후에는 예전보다 기력이 떨어지고 체력이 저하되며 관절 등에 통증이 찾아오기도 하는데요. 출산 후에는 변화된 몸이 원래대로 돌아오기 위해서 충분한 회복 기간이 필요해요. 이 때문에 다들 산후 관리는 산모의 앞으로의 건강을 위해서 정말 중요한데요. 이때 충분한 기간을 쉬지 않고 일상생활로 돌아가게 되면 출산후 두통, 발열, 체력 저하, 관절의 통증 등 다양한 증상 들로 고생할 수 있어요...

정강이 근육통증 아기를 낳고 나타난다면

임신후/산후풍 윤한의원 2020. 2. 6. 12:17

정강이 근육통증 아기를 낳고 나타난다면 자식의 생일이 되면 뼈마디가 시리고 아프다며 누워계시는 어머니의 모습을 보신 적이 있나요? 이러한 증상은 산후 후유증인 산후풍일 가능성이 높은데요, 분만 후 산모의 몸은 임신 당시보다 더 쇠약해진 상태이기 때문에 산후 관리를 어떻게 하는지에 따라 정강이 근육통증 등의 후유증을 평생 달고 살아야 하거나, 임신 전의 건강한 몸 상태로 회복을 하게 될 수도 있어요. 즉, 출산 후 몸의 회복 속도와 그 정도는 올바른 산후 건강관리의 유무에 따라 달라지는 것이죠. 분만 이후에 산모들은 일정 기간 동안 회복할 시간이 필요해요. 이 시기를 산욕기라 하며 보통 분만 후 6주까지의 기간으로 보는데, 산욕기에 무리하거나 찬바람을 쐬는 등 건강관리를 잘못하면 산후풍이라는 후유증이 발생..

출산후 빈혈 그냥 두면 위험할 수 있어

임신후/산후풍 윤한의원 2019. 12. 30. 19:15

출산후 빈혈 그냥 두면 위험할 수 있어 아이를 임신하고 새로운 생명을 출산하는 것은 여성의 몸에 큰 변화를 가지고 와요. 이때 자신의 몸에 생기는 변화에 대한 대처를 제대로 하지 못한다면 나중에 큰 문제를 겪게 될 수 있기에 주의해야 하는데요. 특히 출산 후 많은 여성들이 겪는 산후풍은 잘못 관리하는 경우 만성적인 통증 및 질환으로 이어질 수 있기에 산후 관리의 중요성을 기억하셔야 해요. 이는 현재 출산후 빈혈 증상으로 고통받고 계시는 분들 또한 해당되는 이야기 일 것이라 생각해요. 혹시 아이를 출산한 후 심한 어지럼증으로 힘든 경우가 있나요? 그렇다면 오늘 예시와 함께 이 같은 산후 어지럼증에 대한 이야기를 해 보도록 할게요. R 씨는 남편과 아이를 계획한 뒤 무려 2년을 노력한 끝에 아이를 가질 수 ..

임산부 무릎통증 참기만 한다면 만성적인 문제로 이어질 수 있어 주의

임신후/산후풍 윤한의원 2019. 10. 15. 15:21

임산부 무릎통증 참기만 한다면만성적인 문제로 이어질 수 있어 주의 10월 10일은 임산부의 날이에요. 저 출산율이 사회적 문제가 되는 한국에서 임산부는 배려 받고 보호받아야 하는 대상으로 배려를 받고 있는데요. 사회적으로 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식과 분위기를 만들기 위해 제정된 날이에요. 또한 임산부 배려 엠블럼을 개발해 홍보하고 있는데요, 임산부 먼저라는 문구처럼 임산부의 배려가 사회적으로 활성화되어야 할 것 같아요. 임신을 하게 되면 여성들은 아가를 위한 출산준비물부터 챙기는데요, 그보다 먼저 챙겨야 할 것이 있어요. 바로 임산부 무릎통증이 생기기 쉬운 산모의 관절 척추 등 건강 관리에요. 임신을 하면 뱃속에 아가만 잘 자라고 임산부의 몸에는 아무 변화가 없을 거라 생각하는 분들이 있어요. 그..

출산후 붓기빼기 중요해요

임신후/산후비만 윤한의원 2019. 9. 16. 20:59

출산후 붓기빼기 중요해요 임신과 출산으로 여성의 몸은 확연하게 달라지는데요. 출산 후에도 임신전처럼 날씬한 몸매를 유지하여 뭇 여성들의 부러움과 시기의 대상이 되는 분들이 있어요 바로 연예인들에요. 이런 연예인들의 비결은 과연 뭘까요. 출산을 겪은 후에 출산후 붓기빼기를 원하는 분들이 많아요. 예전에 날씬했던 몸매로 돌아가고 싶은 마음은 누구나 같을거에요. 하지만 붓기를 빼는 것이 쉽지 않아 포기하는 분들도 많은데요. 이런 경우 산후비만으로 진행되어 체형불균형과 산후통증, 산후우울증까지 이어질 수 있어 주의를 요해요. 보통 임신 후에는 체중이 증가하게 돼요. 초기에는 증가율이 크지 않지만 중반이나 후반기에는 급격하게 증가하게 돼요. 임신 시 체중증가량을 조절하는 것이 좋아요. 하지만 또 체중 증가폭이 작..

수원팔달구산전관리 도움 어떻게

임신후 윤한의원 2019. 8. 10. 11:19

수원팔달구산전관리 도움 어떻게 여성에게 힘든 시기이지만 그러면서도 큰 행복을 느낄 수 있는 순간이 바로 임신과 출산의 시기일 거에요. 임신과 출산은 큰 축복이지만 이로 인해 여성의 신체적 변화는 너무 크고 그로 인해 몸이 약해지지 마련이에요. 하지만 그렇다고 임신과 출산을 포기하는 여성은 없을 것이에요. 결혼을 하게 되면 아이를 갖기 위해 노력을 하는데요, 이렇게 노력을 해도 임신이 안 되는 분이 있는가 하면 아무런 준비도 하지 않았는데 임신이 되는 분들도 있어요. 30대 후반인 H씨는 결혼을 늦게 한 케이스에요. 35살에 결혼을 했는데요, 결혼하고 바로 임신을 할거라 생각했지만 생각처럼 임신이 되지 않았다고 해요. 주위에서 나이가 많아 임신이 어려울 수 있다는 걱정 어린 말들을 들으면서 점점 자신이 없..

영통구산후보약 도움 받아요

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 7. 31. 18:24

영통구산후보약 도움 받아요 대부분 출산 후 산후조리가 중요하다는 말은 많이 들어보셨을거에요. 임신을 하고 출산을 하는 동안 여성의 몸에는 많은 변화가 일어나게 되고 그만큼 쇠약해지는데요. 그렇기 때문에 출산 후 산후조리는 여성의 평생 건강을 좌우하는 요소가 되기도해요. 안씨는 얼마 전 둘째를 출산하고 한참 육아에 전념하고 있었는데요. 첫째와 한 살차이 밖에 안 났기 때문에 두 아이의 육아를 할 수 밖에 없었다고해요. 산후조리가 중요하다는 사실은 알고 있었지만 아이들을 돌보는 것이 우선이라 생각하여 자신의 몸을 챙길 겨를이 없었다고해요. 그렇게 6개월이 지났고 아기를 계속 안아주다 보니 손목에 통증이 발생하기 시작했고 자연스레 줄어들 줄 알았던 체중은 줄어들지 않아 많은 스트레스를 받았다고해요. 6개월 이..

출산후 다리부종 등 산후풍까지

임신후/산후풍 윤한의원 2019. 6. 26. 14:19

출산후 다리부종 등 산후풍까지 여성이 일생 동안 가장 크고 많은 신체적 변화를 경험하게 되는 것 중 하나가 바로 임신이에요. 특히 뱃속에서 아기가 자라남으로 인하여 평소보다 더 많은 열량의 섭취가 요구되기 때문에 산모는 임신 기간에 몸이 붓고 살이 찔 수밖에 없어요. 특히나 임신 때부터 출산 후까지 다리부종으로 코끼리 하체가 되기도 하는데요, 평소에 장기간 서 있거나 앉아 있는 일을 하는 임산부의 경우에 더욱 이런 증상을 호소하기도 해요. 결혼 5년차 K씨는 주위에서 아이를 낳지 않을거냐는 등의 숱한 잔소리를 들으면서도 직장생활로 인해 임신을 미루었는데요. 그러던 중 더 이상 임신을 늦추면 노산이라 힘들 것 같아 임신을 시도했고 양가집안의 축복 속에 임신을 하게 되었는데요. 임신을 하고도 직장생활을 계속..

출산후 다리저림 예방해야

임신후/산후풍 윤한의원 2019. 6. 5. 17:21

출산후 다리저림 예방해야 산모는 아이를 낳고 한숨 돌릴 틈도 없이 바쁜데요. 모유수유와 육아로 인해 눈 코 뜰 새 없이 바쁘다 보니 미처 자신의 건강을 보살피지 못하기도 해요. 그러다가 병을 악화시켜 나중에 출산후 다리저림 같은 후유증으로 고생하고 난 뒤에야 후회하기 마련인데요. 출산을 마친 산모의 몸은 태아에게 영양분을 뺏겼을 뿐 아니라 신체구조적으로도 다양한 변화를 겪었기 때문에 한동안은 휴식과 회복 기간을 거쳐야 해요. 만일 아이를 낳은 이후 정상적인 몸 상태로 회복할 기간을 갖지 못한다면 이는 출산후 다리저림과 같은 산후풍이 찾아올 수도 있는데요. 특히 최근에는 바쁜 현대사회로 인해 옆에서 산모를 도와줄 사람들이 적기 때문에 이런 상황에서 자신의 몸을 잘 돌보지 못하고 있다가 후유증을 악화시키는 ..

산후풍증상 손목이 시큰한가요

임신후/산후풍 윤한의원 2019. 4. 30. 15:14

산후풍증상 손목이 시큰한가요 임신하기 전에는 건강했을지라도 임신 중에는 건강했던 체질이 변할 수 있어요. 우리의 몸은 임신을 하면 분만을 준비하기 위해서 자체적으로 관절을 부드럽게 하고 결합력을 약하게 하는데요. 이렇게 되면 관절이 임신 전보다 약해져서 분만 이후에 조금만 움직여도 관절통이나 손상이 가해질 수 있기 때문이에요. 영업직에 종사하는 20대 이씨는 얼마 전 아이를 순산했어요. 출산 이후 빠른 직장 복귀를 위해 별 다른 관리 없이 바로 일을 시작했다고 하는데요. 점차 손목, 무릎 등이 아려왔지만 별 생각 없이 넘겼고, 이로 인해 증상이 악화되어 이제는 가벼운 휴대폰 조차 들기 어려울 지경이라고 해요. 대부분 분만이 끝나면 이씨처럼 바쁜 일상으로 인해 관절을 무리하게 사용하기도 하는데요. 하지만 ..

Copyright © 아기를 갖고 싶으세요? 윤한의원으로 오세요! All Rights Reserved
Designed by Kumsol communication

티스토리툴바