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임신후/산후조리 (79)

출산후 두통 생기고 기력 떨어지는 이유는?

임신후/산후조리 윤한의원 2020. 2. 10. 16:54

출산후 두통 생기고 기력 떨어지는 이유는? 여성이 출산을 하게 되면 많은 변화가 나타나는데요. 일상 생활, 환경의 변화뿐만 아니라 산모의 신체와 심리 상태에도 큰 변화가 찾아와요. 출산을 하는 것은 힘든 과정이고 출산후 두통처럼 출산 후에도 다양하게 나타날 수 있는 증상들로 인해서 괴로워하는 여성들이 많은데요. 특히, 출산 후에는 예전보다 기력이 떨어지고 체력이 저하되며 관절 등에 통증이 찾아오기도 하는데요. 출산 후에는 변화된 몸이 원래대로 돌아오기 위해서 충분한 회복 기간이 필요해요. 이 때문에 다들 산후 관리는 산모의 앞으로의 건강을 위해서 정말 중요한데요. 이때 충분한 기간을 쉬지 않고 일상생활로 돌아가게 되면 출산후 두통, 발열, 체력 저하, 관절의 통증 등 다양한 증상 들로 고생할 수 있어요...

영통구산후보약 도움 받아요

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 7. 31. 18:24

영통구산후보약 도움 받아요 대부분 출산 후 산후조리가 중요하다는 말은 많이 들어보셨을거에요. 임신을 하고 출산을 하는 동안 여성의 몸에는 많은 변화가 일어나게 되고 그만큼 쇠약해지는데요. 그렇기 때문에 출산 후 산후조리는 여성의 평생 건강을 좌우하는 요소가 되기도해요. 안씨는 얼마 전 둘째를 출산하고 한참 육아에 전념하고 있었는데요. 첫째와 한 살차이 밖에 안 났기 때문에 두 아이의 육아를 할 수 밖에 없었다고해요. 산후조리가 중요하다는 사실은 알고 있었지만 아이들을 돌보는 것이 우선이라 생각하여 자신의 몸을 챙길 겨를이 없었다고해요. 그렇게 6개월이 지났고 아기를 계속 안아주다 보니 손목에 통증이 발생하기 시작했고 자연스레 줄어들 줄 알았던 체중은 줄어들지 않아 많은 스트레스를 받았다고해요. 6개월 이..

팔달구산후조리한의원 도움이 필요한 이유

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 4. 10. 15:43

팔달구산후조리한의원 도움이 필요한 이유 요즘 고령임신이 늘어나면서 팔달구산후조리한의원의 도움을 필요로 하는 분들도 늘어나고 있는데요. 많은 분들이 산후조리가 중요하다는 사실을 알고 있지만 이런저런 이유로 산후조리를 못하는 경우가 많아요. 고령임신인 경우 출산 전의 몸으로 돌아가기 위해서는 더 많은 시간이 걸리기 때문에 철저한 산후조리가 필요한데요. 산후조리를 제대로 하지 않으면 산후풍은 물론 당뇨나 고혈압과 같은 문제점이 발생할 수 있기 때문에 더욱 유의해야 해요. 임신을 하고 출산을 하게 되면서 여성에게는 많은 신체 변화가 생기게 되는데요. 우선 골반이 넓어지고 자궁은 500배 이상 늘어나게 돼요. 이때 몸을 제대로 회복하지 못하면 만성적인 통증은 물론 다른 질환으로 발전될 수 있으니 주의해야 해요. ..

산후보약 필요한 산모는?

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 3. 17. 22:00

산후보약 필요한 산모는? 출산이후에는 산모 몸에 큰 변화가 생기게 되는데요. 만삭 때 임신 전보다 200배 넘게 커졌던 자궁은 출산 이후에 수축을 하게 되고 오로를 분비하게 되죠. 자궁 수축이 시작되면 복통이 나타날 수 있고 몸살 등에 걸릴 수 있는데요. 이렇게 몸이 약해진 상태에서 무리를 하거나 산후보약 등으로 부족한 기혈을 보충해 주지 않으면 산후 우울증이나 산후풍 등 더 큰 질환으로 번질 수 있으므로 유의하시는 것이 필요해요. 그래서 산후조리가 필요한데요. 출산 이후에 신체를 그 전으로 회복시키고 무리를 가하지 않고 휴식을 취해주는 것인데요. 이 시기에 제대로 대처를 하지 않거나 산후관리를 해주지 않으면 뼈 마디마디가 시리고 관절통증, 하복냉증 등이 나타날 수 있어요. 만약 제왕절개를 했거나 노산인..

수원보약잘짓는한의원 출산후 건강관리 하자

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 2. 15. 19:57

수원보약잘짓는한의원 출산후 건강관리 하자 임신 하나만으로도 굉장히 힘에 버거워 하루 빨리 출산이 다가오기 만을 기다리는 산모들이 많은데요. 이후 출산 예정일이 다가오게 되면서 건강하게 출산을 하고 난 뒤에도 버거운 일들은 끊임 없이 연속일 수 밖에 없습니다. 수유를 해야 하기도 하고 아이의 트림을 봐주거나 기저귀를 갈아주는 등 여러 가지 해야 할 일들이 산더미인 상황이 찾아오게 되는데요. 이 때문에 산모는 정작 자신의 몸을 보살필 여력과 시간이 없어 산후풍에 시달리는 경우도 많죠. 과거에서부터 산후조리에 대한 중요성은 서양에 비해 동양권에서 유독 전해져 왔는데요. 하지만 육아와 더불어 산모의 건강을 동시에 챙기는 것은 현실적으로 봤을 때 어려움이 많을 수 밖에 없습니다. 출산 후 6~8주 정도를 산욕기라..

출산후 붓기 산후조리가 시급할 때

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 2. 13. 19:39

출산후 붓기 산후조리가 시급할 때 여성은 임신을 하게 되면 자연스럽게 몸이 붓거나 살이 찌게 되는데요. 이후 자궁 안에 있는 태아와 태반이 배출되는 분만을 하게 되는 과정으로부터 신체적인 변화를 경험하게 되죠. 특 히 뱃속에 있던 아기가 점점 자라나게 되면서 이전과 달리 더욱 많은 열량을 섭취해야 하기 때문에 임신 기간 동안에는 유난히 몸이 붓거나 찾지 않던 음식들을 찾거나 갑자기 무언가가 먹고 싶어지면서 살이 찔 수 있어요. 여기서 임신 기간으로 인한 붓기는 혈류 순환이 원활하게 이뤄지지 않기 때문에 불편함을 느낄 정도로 부을 수 있는데요. 출산 이후에도 곧바로 붓기가 빠지지 않기 때문에 출산후 붓기를 빼기 위해서는 적절한 도움을 받는 것이 필요해요. 출산후 붓기가 잘 빠지지 않아 한의원을 찾아 주셨던..

인계동산후조리 한의원에서 산모건강 챙겨요

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 1. 23. 23:30

인계동산후조리 한의원에서 산모건강 챙겨요 지난 2017년 출산을 경험한 산모들을 대상으로 한 조사를 실시했는데요. 그 결과 산후조리 기간 내 우울증이나 산후풍에 시달린 것으로 조사되었어요. 이렇듯 아이를 출산하고 나서는 갑작스럽게 신체나 생활패턴의 변화를 겪게 되면서 절반 이상이 산후 우울증이나 산후풍에 시달리는데요. 대개 첫 아이를 출산하게 되면 산후조리의 필수를 잘 모르거나 첫 아이가 아닌 경우에도 이미 경험해봤기 때문이라는 이유만으로 산후조리 관리를 대수롭지 않게 하는 경향이 있습니다. 이런 경우 결국에는 여러 가지 산후풍이나 산후 우울증 등 다양한 육체적 및 정신적 질환에 노출되기 쉬운데요. 몇 달 전 첫 아이를 출산하게 된 A씨는 인계동산후조리 한의원을 찾게 되었다는데요. A씨는 여전히 그날의 ..

올바른 산후조리 선택이 아닌 필수

임신후/산후조리 윤한의원 2019. 1. 17. 23:30

올바른 산후조리 선택이 아닌 필수 출산이라는 경이로운 경험을 하게 되면 초기에 오한이나 발한, 시림 등과 같은 증상이 생길 수 있는데요. 뿐만 아니라 약간의 찬 기운이나 기온이 급격하게 변화하게 되는 경우에도 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. 따라서 출산 후 몸 상태가 나아지는 게 아닌 관절 이곳 저곳에서 통증을 느끼거나 전신에 피로감 등 부수적인 증상들이 발생하게 된다면 올바른 산후조리를 취하지 않았다고 볼 수 있는데요. 출산 이후에는 올바른 산후조리 방법을 통해 충분하게 몸 관리를 해주는 것이 필요하며, 이는 선택이 아닌 필수라 볼 수 있어요. 만약 그러지 못한 경우 출산 이후 오랜 시간이 지나도 여러 가지 산후풍 증상에 시달릴 수 있기 때문이죠. 조씨는 올바른 산후조리를 취하지 못했던 탓인지 관절 마..

겨울 산후조리 따뜻하게 해요

임신후/산후조리 윤한의원 2018. 11. 23. 16:55

겨울 산후조리 따뜻하게 해요 가을이 지나면서 본격적인 겨울이 시작되었어요. 아침 기온이 무려 0도 가까이에 되었는데요. 곧 있으면 영하를 웃돌꺼 같아요. 이렇게 추운 날에는 빨리 크리스마스가 기다려 지기도 하면서 첫눈이 언제 내릴까 하는 생각도 드는데요! 그런데 이렇게 추운 날에는 꼭 기대감만 있는 것은 아니죠~ 출산 예정 혹은 출산을 하게 된 여성분들이라면 특히나 주의해야 할 계절이라 볼 수 있어요. 출산 후 체내에 찬 기운이 스며들면 여성 신체에 큰 악영향을 끼칠 수 있기 때문인데요. 오늘은 겨울 산후조리에 대해 알아보도록 할게요. 최근 출산을 경험한 O씨는 겨울 산후조리에 대한 질문을 하시면서 본원을 찾아 주셨던 분인데요. 첫 아이를 출산하고 나자 어떻게 산후조리를 해야 할지 막막했다고 하더라구요...

산욕기 몸관리 중요해요

임신후/산후조리 윤한의원 2018. 10. 17. 15:43

산욕기 몸관리 중요해요 비가 오려고 하는 것인지 날이 많이 어둡고 안개가 자욱하게 끼고 있는데요. 차가운 바람과 함께 큰 일교차 때문에 더욱 더 가을 날씨가 짙어 지고 있는 것 같아요. 이런 가을에는 차가운 바람 때문에 유독 출산 직후 산모들의 몸 관리에 주의가 내려지고 있는데요. 본래 여성의 몸은 찬 기운이 들어갈 시 좋지 않은 영향을 미친 다는 옛말이 있어요. 이는 특히나 산욕기 몸관리에 더욱 더 들어 맞는 말인데요. 출산 이후 산욕기라는 골든 타임을 갖게 되는 산모들은 이때 특히나 몸 관리를 신경 써 주어야 추후 산후풍이나 통증 등 여러 가지 후유증에 시달리지 않게 되죠. 그런데 대부분 첫 아이를 출산한 산모들은 산욕기 몸관리를 제대로 하지 못하는 경우가 많은데요. 아무래도 첫 출산을 경험하게 되다..

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