겨울철 산후풍증상은?

겨울철 산후풍증상은?

 

 

안녕하세요. 산후풍치료한의원 윤한의원입니다.

 

찬바람이 불어오면서 산후풍으로 저희 산후풍치료한의원 윤한의원에 찾아오시는 환자분들이 늘어나고 있는데요. 겨울철은 시린 바람으로 산후풍에 노출될 가능성이 유독 높아지는 시기입니다. 산후풍이란 임신상태에 적응해 있던 산모의 몸이 출산 후 몸조리를 하는 과정에서 찬 기운을 접한 후 관절 마디가 시리고 아프고 저린 증세를 뜻하는데요. 그래서 오늘은 산후풍치료한의원 윤한의원과 함께 겨울철 산후풍에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

아이를 출산했다고 해서 금방 예전의 몸으로 돌아 오는 것은 아닙니다. 제자리를 찾으려면 산욕기인 6주에서 8주의 절대적 안정 시간이 필요하며, 출산 후에는 지친 몸을 추스리고 회복하는 산후조리 기간이 필요합니다.

 

산후조리를 잘못했을 때 발생하는 질환으로는 관절염, 허리통증, 변비, 비만, 복부통증, 우울증 등 다양한데요. 이러한 증상들을 모두 합쳐서 산후풍이라고 하며, 산후풍이 생기는 원인은 기본적으로 허약해진 것으로, 출산후 산모의 약해진 몸을 추스르지 않고 너무 무리하게 사용하거나 체질적으로 산모의 몸이 너무 약한 경우가 많습니다.

 

겨울철 산후풍 증상으로는 일부 관절이나 전신이 시리거나 통증이 있으며, 팔다리의 저린 증상 등이 있습니다. 또한 오한 및 땀이 많이 나고 피로, 빈혈, 두통, 불안감, 우울증에 시달리게 되며, 머리카락이 푸석하고 잘빠지게 됩니다.

 

 

 

 

산후조리 기간에는 산후 이상은 없는지 정기적인 체크가 필요하며, 출산 후에는 온몸의 기가 약해지고 근육, 관절, 인대도 같이 약해지기 때문에 안정적인 산후관리를 하지 못하면 산후풍과 같은 후유증에 시달리게 됩니다.

 

겨울철 산후풍을 예방할 수 있는 방법으로는 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요한데요. 그렇다고 너무 지나치게 보온을 하여 땀을 많이 배출하게 되면 인체의 양기까지 함께 빠져 나갈 수 있기 때문에 최적의 온도를 유지해 땀이 지나치게 배출되지 않도록 해야 합니다.

 

 

 

 

또한 급격한 온도 변화에 유의하고 찬바람을 직접적으로 쐬지 않아야 하며, 두꺼운 옷보다는 살이 드러나지 않은 얇은 긴 팔을 여러 개 겹쳐 입는 것이 좋습니다. 맨바닥을 밟지 않도록 양말을 반드시 신어야 하며, 찬 성질의 음식은 피하고 충분한 수면시간을 가져 피로도를 낮춰야 합니다.

 

이상 산후풍치료한의원 윤한의원에서 겨울철 산후풍 증상에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 산후풍은 주로 면역력이 떨어지면서 발생하며, 겨울철 산후풍은 감기, 몸살과 비슷한 증상으로 나타나기도 합니다. 이런 증상이 있다면 방치하기보다는 산후풍치료한의원 윤한의원에서 원인에 맞는 치료를 통해 건강 되찾으시길 바랍니다. 감사합니다.

 

윤한의원 031-223-7500