임신후/산후비만 윤한의원 2013. 6. 12. 18:24
산후비만 치료_산후 다이어트 산후비만 치료_산후 다이어트 산후비만 치료는 산후풍 치료와 함께 임신을 하면 예전보다 식욕이 왕성해지고 잘 움직이지 않아서 자연스레 살이 찝니다. 호르몬의 변화도 이유가 되겠지만 아이에게 줄 영양소를 보충하기 때문입니다. 대체로 임신 전과 비교해서 11kg에서 15kg의 체중이 증가합니다. 이렇게 증가한 체중은 출산을 하고 나면 자연스럽게 빠집니다. 하지만 출산 후 6개월이 지나도 체중이 임신 전과 동일하거나 15kg 이상 과다하게 체중이 증가한 산모들도 종종 있습니다. 출산 후에도 체중이 줄어들지 않고 계속 지속된다면 산후비만을 의심해 보셔야합니다. 산후비만은 건강에 문제가 생기거나 우울증 등으로 고통 받는 산모들에게 자주 나타납니다. 산후비만과 산후부종 산후비만에 영향을 ..
임신후/산후비만 윤한의원 2013. 5. 6. 16:33
산후비만다이어트_출산후다이어트 한약 산후비만 다이어트는 언제부터 해야 할까 윤한의원에서 산후비만다이어트를 도와드립니다. 출산을 막 하고 난 산모들에게는 하나, 공통적인 고민이 생겨납니다. 산후비만 다이어트는 언제부터 시작하는 것이 좋을까요? 방금 아기를 낳은 사람이 무슨 다이어트 고민이냐고 하시는 분들이 계실지도 모르지만 미(美)에 신경을 쓰는 여성들에게는 상당히 중요한 문제입니다. 임신을 지속하는 동안에는 아이를 위해서 자연스럽게 체중이 불어나기 때문인데요. 건강한 산후비만 다이어트를 하기 위해서는 언제, 그리고 어떻게 시작하는 것이 좋을까요? 산후비만 다이어트는 최소 출산 후 6주 정도의 시간이 지난 후에 하는 것이 좋습니다. 그 전에는 산모의 체력과 면역력이 심하게 떨어져 있기 때문에, 자칫 다이어..
임신후/산후비만 윤한의원 2013. 4. 12. 15:31
산후다이어트-산후비만치료 산후다이어트는 산후풍 치료와 함께 수원 윤한의원에서 산후다이어트를 도와드립니다. 임신을 하면 아이를 키우기 위해서 자연스럽게 살이 찌게 되는데요. 아이에게 줄 영양소를 보충하기 때문이기도 한데요. 이런 살은 출산을 하고 나면 자연스럽게 빠집니다. 하지만 출산 후 6개월이 지나도록 임신 전 체중으로 돌아가지 않는 경우도 있습니다. 이런 상태를 '산후비만'이라고 합니다. * 산후비만과 산후부종 여러분은 산후부종에 대해서 들어보셨나요? 산모의 80~90%는 경험한다는 산후부종은 임신 중에 생긴 붓기가 사라지지 않고 남은 것을 가리킵니다. 임신 중에 저장된 수분과 지방이 출산 후에 빠져나가지 않았기 때문인데요. 보통은 출산하고 1~2주 정도가 지나면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 산후부..
임신후/산후비만 윤한의원 2013. 3. 6. 17:37
산후비만다이어트-산후조리한의원 건강한 아기를 태어나게 하기 위해 여성의 몸은, 임신을 하고 있는 동안 많은 영양소를 쌓아놓습니다. 그래서 임신 기간 동안 살이 찌게 되는 것이죠. 아이가 먹고 자라야 할 양분을 만들어야 하기 때문입니다. 그래서 출산을 하게 되면 그동안 쪘던 살이 자연스럽게 빠져서 원래의 몸으로 돌아오게 됩니다. 그런데 임신 기간동안 보통 다른 산모들에 비해서 더 살이 찌는 사람들이 있는데요. 이런 경우 출산을 하고 나서도 원래의 몸으로 돌아오지 않아서 고생하는 경우가 있습니다. 바로 산후비만이지요. 산후비만은 출산 뒤에 생긴 과잉체중 상태를 가리킵니다. 몸이 부어 있어서 알아차리기 쉽지 않지만, 보통 6개월 정도가 지나도 원래 체중보다 2.5kg 이상 증가한 상태일 때를 산후비만이라고 합..
임신후/산후비만 윤한의원 2013. 2. 4. 13:22
산후비만치료/산후비만다이어트 산후비만, 한의원에서 치료하자 수원 윤한의원에서 산후비만치료를 도와드립니다. 건강한 아기가 태어나기 위해서는 임신을 했을 때부터 산모가 본인 관리를 철저히 해야하죠. 하지만 아기가 태어나고 난 후인 산후에도 관리를 제대로 해 줄 필요가 있습니다. 산모가 건강한 몸을 회복할 수 있도록, 또 예전과 같은 몸을 찾을 수 있도록 관리를 해야하는 것이죠. * 산후비만 산후비만은 출산을 하고 난 뒤에 찾아온 과잉 체중 상태를 말합니다. 보통 임신을 하게 되면 산모와 태아의 건강 유지를 위해서 자연스럽게 체중이 증가하게 되는데요. 여기서 보통 자연적으로 증가하는 체중은 9~12kg 정도입니다. 임신했을 때에 체중이 15kg 이상 증가한다면 산후 비만의 원인이 될 수 있죠. 증가한 체중의 ..