산후풍치료/산모감기

산후풍치료/산모감기

 

환절기의 산모, 감기와 산후풍을 조심하자

윤한의원에서 산후조리해보세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

요즘 날씨는 정말 극과 극을 달리고 있는 것 같습니다. 따뜻해지는가 싶으면 다시 또 날씨가 추워지는 것이 반복되고 있는데요. 이런 때에는 일교차도 심해서 감기에 걸리기가 상당히 쉽습니다. 이제 막 출산을 한 산모라면 더더욱 그럴 가능성이 높은데요. 출산을 겪으면서 면역력과 체력이 많이 떨어진 상태이기 때문입니다.

 

 

 

 

출산을 거친 산모는 몸이 극도로 허해진 상태에 놓여있습니다. 그래서 찬 기운이 몸에 들기 십상이죠. 옷차림에 주의하지 않으면 금세 찬바람이 들어 감기에 걸리거나 산후풍으로 고생할 수 있습니다. 이럴 때에는 기온 변화에 따라서 옷을 입고 벗을 수 있도록 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 좋습니다. 샤워를 할 때에도 물기를 빨리 닦아내서 체온이 떨어지지 않도록 해야 하죠.

 

 

 

 

 

이 맘 때에는 산모뿐 아니라 산모의 가족들도 건강에 유의를 해야 합니다. 산모의 가족이 감기에 걸려서 산모에게 감기 바이러스를 옮길 수도 있기 때문입니다. 되도록이면 이런 시기에는 다른 사람들과의 접촉을 줄이는 것이 좋습니다. 외출을 하게 되더라도 사람이 많이 모이는 장소는 피하는 것이 건강관리에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

이런 노력에도 불구하고 감기에 걸렸다면 어떻게 해야 할까요? 최대한 빨리 치료하는 것이 답인데요. 기침을 하면 배와 회음부에 힘이 들어가서 회복이 더뎌질 수 있기 때문입니다. 게다가 찬 기운이 든 것이기 때문에 산후풍을 불러오기도 쉽죠. 이럴 때에는 생강차를 마시면 도움을 얻을 수 있는데요. 생강은 찬 기운을 내려주는 성질이 있고 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 기침을 가라앉히는 데에 좋은 식품입니다.

 

 

 

 

 

감기가 심화되어서 산후풍이 되었을 때에는 빠른 시일 내로 한의원을 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다. 최대한 빨리 치료를 해야 산후풍의 증상이 남지 않기 때문입니다. 한약을 이용해서 몸의 찬 기운을 없애주고 기혈순환을 원활하게 만들어 줄 수 있습니다. 침 치료를 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 추나 요법을 이용해서 벌어졌던 골반을 교정할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

산후풍이 일단 발생하면 그것을 치료하는 데에는 어느 정도의 시일이 걸리게 됩니다. 따라서 산후풍이 생기지 않도록 예방을 하는 것이 가장 좋은 방법이겠죠. 앞서 말한 여러가지 사항들에 유의하시고 여기에 산후 한약까지 곁들인다면 금상첨화겠죠 ^^?

 

올바른 산후조리로 모두 산후풍 없이 건강해지시길 바랍니다.