인계동산후관리한의원 알아본다면

인계동산후관리한의원 알아본다면

장마와 태풍이 지나가고 본격적인 무더위가 시작되었는데요. 이렇게 더운 날씨면 산모는 더욱 고생하게 되는데요. 예로부터 몸에 찬바람이 들어가면 고생한다는 말이 전해져 내려오기 때문에 더워도 찬바람을 쐬지 않으려고 노력하는 분들이 많아요. 

하지만 요즘 같은 날씨에 지나치게 더위를 참으면 오히려 몸에 좋지 않을 수 있어요. 오늘은 인계동산후관리한의원에서 여름엔 어떻게 산후 조리를 해야 하는지와 관련해 알아보도록 해요~

얼마 전 인계동산후관리한의원에 내원한 X씨는 한달 전 아이를 출산했다고 해요. 더위를 많이 타는 X씨는 몸조리를 어떻게 해야 할지 고민 많이 했다고 하더라구요. 더위를 무작정 참아야 하는 건지, 시원한 곳에서 휴식을 취해야 하는 건지 알 수가 없어 내원했다고 해요. 

처음엔 무작정 더위를 견디려고 했지만 땀을 많이 흘려 땀띠 등으로 고생했다고 하더라구요. 요즘엔 손목도 결리고 온 몸이 으슬으슬한 듯한 느낌이 들어 괴롭다고 호소했는데요. X씨의 경우 잘못된 몸조리로 인해 산후풍이 나타나고 있는 상태였어요.

   산후풍이란

산후풍이란 출산 후 산후조리를 잘 못하여 나타나는 것을 말하는데요. 출산을 하면 출혈, 수/술, 통증 등으로 인해 몸 상태가 매우 쇠약해져요. 이는 시간을 두고 서서히 회복되는데 이 기간을 산욕기라고 하여 일반적으로 분만 후 6주 정도를 말해요. 

이 시기에 건강 관리를 잘 못하면 다양한 증세가 나타날 수 있는데요. 허리나 무릎, 손목, 발목 등의 관절에 통/증이 발생하고 몸의 일부가 시리거나 전체적으로 으슬으슬한 듯한 느낌도 들어요. 팔과 다리가 저리거나 어깨, 뒷목 등이 아프기도 하고, 이유 없이 식은땀이 발생하기도 해요. 

심리적으로 우울감이나 불안감 등이 나타나기도 하는데요. 초기에 바로 잡지 않으면 만성질환으로 이어질 수 있고, 우울증이 악화되면 좋지 않은 일이 발생할 수도 있어요.

   여름철 산후조리

아이를 낳은 산모는 더위에 노출되면 평소보다 땀을 더 많이 흘리게 되요. 때문에 실내 냉방은 필수적이라고 할 수 있는데요. 직접적으로 선풍기나 에어컨 바람을 쐬는 것 보다는 26~28도 정도의 적정 온도를 유지하여 시원함을 느낄 수 있을 정도가 좋아요. 

여름에는 덥고 습하기 때문에 질염이나 방광염 같은 염증 질,환에 걸리기 쉽기 때문에 습도 조절에도 신경써야 해요. 또한, 여름이라고 하여 찬물로 샤워를 하거나 차가운 음식 등을 많이 섭취하는 것은 좋지 않아요. 칼슘이 풍부한 미역국을 많이 먹고 충분한 휴식을 취해야 해요. 

   인계동산후관리한의원에서는

더운 여름, 인계동산후관리한의원에서는 다양한 방법으로 산후풍을 예방하고, 몸을 회복시키는데 도움을 주고 있어요. 많은 대화를 통해서 산모의 체질과 몸에 나타난 이상 징후를 파악하여 그에 맞는 처방을 내려 드리는데요. 

자궁 내 남아 있는 오로, 노폐물 등을 배출시키고 붓기 제거, 모유 수유 촉진 등에 도움을 주는 한약을 처방하고 있어요. 또한 침.구.요.법.으로 몸의 기혈순환이 원활하게 이루어지도록 하는데요. 전체적인 혈액순환이 이루어져야 몸이 회복하는데 도움이 되요.

또한 많은 분들이 유산과 출산은 다르다고 생각해요. 하지만 유산도 일반적인 분만과 마찬가지로 여성의 몸에 다양한 변화를 일으켜요. 추후 임신을 다시 생각하고 있다면 더욱 더 적절한 관리를 받아야 하는데요. 마음의 상처가 크시겠지만, 하루라도 빨리 인계동산후관리한의원에 내원하여 도움 받으시기 바래요.

임신이라는 것은 여성의 몸과 정신에 다양한 변화를 일으켜요. 이러한 변화를 제대로 받아들이지 못하면 2차 질환으로 이어질 수 있기 때문에 윤한의원으로 내원하셔서 많은 대화를 통해 필요한 도움을 받으시기 바래요.