산후풍 치료법과 예방 중요해요

산후풍 치료법과 예방 중요해요

출산 후 산후풍보다 자연유산이나 계류유산 혹은 인공유산 후의 산후풍일수록 더욱 몸조리에 철저해야 합니다. 오늘은 윤한의원과 함께 산후풍 치료법 및 예방에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 앞서 말씀 드렸던 인공유산은 인위적으로 자궁 속 임신의 산물을 배출하기 때문에 정상적인 자연분만에 비해서 몸에 훨씬 무리가 가게 됩니다.

임신 후 태반에서 아이가 자라기 시작하면 살이 찌게 되고 혈액량이 증가하게 되며 면역계가 변하게 되고 호르몬 균형이 깨지게 되는데요.

이 경우에 갑자기 유산을 하면 여성의 몸은 큰 충격을 받게 됩니다. 유산 후 노폐물의 독소가 배출되지 못하고 체내에 남아 있게 되거나 몸에서 빠져나간 영양분의 흡수가 제대로 이루어지지 않은 채로 찬기가 들게 되면 산후풍으로 관절염 통증이 발생하게 될 수 있습니다.

이러한 산후풍 치료법으로 윤한의원의 한약은 자궁 내 어혈과 노폐물을 없애고 자궁의 기능을 다시 건강하게 되돌려주는 몸조리 한약으로 산후풍과 같은 후유증을 예방하고 있습니다.

한의학에서는 자궁 내 염증반응이 의심되면 산후풍한약과 약침 산후풍 치료법을 병행하여 증상을 치료하고 있는데요. 유산 후 산후조리에 소홀하면 불임이나 습관성유산의 원인이 될 수 있기 때문에 꼭 산후조리를 잘 하는 것이 중요합니다.

산모의 건강상태나 임신 전, 임신 중, 분만 과정 등을 세심하게 체크한 후 산후보약을 처방 받아야 하는데요. 이렇게 한약으로 산후풍 예방을 하는 것도 좋으나 평소에 산후풍 예방을 할 수 있는 몸조리 습관으로 미리 예방을 하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 산후풍 예방하는 몸조리 몇 가지를 살펴보도록 하겠습니다.

[산후풍 예방하는 몸조리]

1. 뜨거운 물로 목욕하지 않기

목욕을 한 뒤 온도가 올라간 후 밖에 나오는 순간 갑자기 차가워진 온도에 신체는 혼동을 느끼게 되고 리듬이 흐트러지게 되어 좋지 않습니다.

2. 적당한 운동으로 산후회복 돕기

무조건 쉬는 것보다 산욕기를 지나 간단하게 체조를 시작하는 것이 좋습니다.

3. 음식은 차가운 기운이 가신 후에 먹기

냉장고에 있는 음식을 바로 먹는 것은 좋지 않습니다. 실온에 꺼내둔 뒤 찬 기운이 가신 후에 먹는 것이 가장 좋습니다.

4. 좌욕, 반신욕, 좌훈 등을 해 무리하게 열을 가하지 않기

땀을 흘리게 되면 노폐물만 빠지는 것이 아니라 산모의 진액까지 함께 빠져나가기 때문에 주의해야 합니다.