생리통의 근본적인 원인을 해결

 

생리통의 근본적인 원인을 해결

 

 

 

많은 여성들의 괴로움, 생리통! 잘 설명해드리겠습니다.

한의약이 생리통 근본적 치료에 탁월합니다.

 

 

 

 

 

 

생리통은 왜 생기게 되나?
---> 자궁근육이 수축하기 때문입니다. 누구나 어느 정도는 생리통을 느낍니다.
그러나 극심한 통증으로 진통제를 찾게 되고, 특히 중고생들은 학업에 영향을 받고...

일상생활을 하기가 어렵다면? 이건 문제죠. 반드시 고쳐야 한답니다. 
 
여성의 자궁은 매달 임신을 준비하면서 자궁내막을 부풀리는데요, 그 주기에 임신이 되지 않으면 자궁내막을 떨쳐버리고 다시 새로운 준비를 한답니다.
자궁내막을 탈락시키면 출혈이 생기는 것이고, 그게 바로 생리지요. 
 
자궁내막을 탈락시키려면
첫째, 자궁내막으로 가던 혈류를 차단시켜야 하고,
둘째, 자궁의 수축으로 짜서 내보내야 합니다.     
 
그러려면 자궁근육이 수축되어야 하거든요.
이때 너무 과도한 긴장성 수축과 경련이 일어나면 통증이 심해지는 겁니다.
종아리에 쥐나면 심하게 아픈 것처럼 자궁에도 쥐가 나는 거지요.
출산 때의 진통도 자궁의 수축 때문에 생기는 거구요. 다 같은 류의 통증입니다.  
 

 

그럼 심한 통증을 일으킬 정도의 자궁근육의 과도한 긴장성수축과 경련은 왜 일어나는 걸까요?
---> 어혈(瘀血)과 기체(氣滯)라는 상황이 원인이 되는 경우가 많습니다.
평소의 기분, 컨디션, 먹고사는 음식, 생활 환경... 등등이 그런 상태를 유발한 것이지요.
 
어혈이란 혈액순환이 잘 안되어 생겨나는 병태이구요,
기체란 스트레스, 과민한 성격, 소심한 성격 등으로 기의 흐름이 잘 막히는 상황에서 생겨납니다.
그래서 자궁이 부드러움(이완)을 잃고 긴장되는 거랍니다. 
 

 

이런 상황을 해결하려면?
---> 평소 이완을 연습하고, 즐겁게 살고, 땀나도록 열심히 운동하면서 살면 됩니다.
어찌보면 이것이 가장 근본적인 해결책이랍니다.
매일 땀나도록 힘차게 운동하는 것이 생리통 개선에 얼마나 효과적인데요! 
 
심한 생리통이 생기는 원인을 그대로 방치하면, 그것이 일파만파 되어 각종 질환까지 발전한답니다.
처음부터 자궁내막증, 자궁선근증이 생기는 것이 아니에요. 생리통이 생긴 원인을 그대로 놔두니, 그것이 병으로 발전한 것이고, 그래서 생리통이 또 더욱 악화되는 거지요. 
피임약이나 진통제로 견디는 것은 또 다른 문제점들을 야기한답니다. 이런 방법은 비추천입니다. 
 

다음 시간에는 심한 생리통을 예방하는데 도움이 되는 음식, 차, 영양소 등을 차근차근 설명드릴께요.

 

 

 

원문 보기 → 이재성의 여성동의보감