임신 잘 되는 법

임신 잘 되는 법

임신 잘 되는 법

안녕하세요. 수원 윤한의원 윤성찬 원장입니다.

푸르른 나무와 꽃이 활짝 피어 눈과 마음이 즐겁습니다.

봄바람이 살랑살랑 불더니 이젠 여름이 코앞까지 다가온 것 같습니다. ^^

여기에 2세 임신소식까지 듣는다면 정말 행복하겠죠?

그래서 오늘은 임신 잘 되는 법에 대해 알려드리려 합니다.

 

임신 잘 되는 법이 정말 존재할까요?

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네, 분명 있습니다. 여러 가지 임신 잘 되는 법이 있지만 무엇보다도 중요한 것은 여성의 자궁 상태를 건강하게 유지하는 것입니다. 자궁을 건강하게 하고 건강한 마음가짐을 하고 있다면 임신 소식은 자연스레 들려올 것입니다. 물론 남자의 건강상태도 중요하겠죠?

 

 

임신 잘 되기 위한 계획

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우선 임신을 할 수 있는 몸 상태를 만들어야 합니다. 남성의 경우는 올바른 생활습관과 치료를 통해 건강한 정자를 만들어낼 수 있도록 하고 여성의 경우는 자궁 상태를 좋게 만들기 위해 조경 치료를 통해 아이가 잘 자랄 수 있는 환경으로 조성해주는 것이 필요합니다. 조경이란 월경 주기를 고르게 한다는 뜻으로 성생리 주기와 호르몬 분비 기능을 정상으로 조정한다는 것입니다.

 

임신 잘되기 위한 생활습관

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평소 식습관을 바꾸는 것이 중요합니다. 식습관은 여성뿐 아니라 남성의 정자 건강에도 영향을 주기 때문입니다. 올바르지 못한 식습관을 할 경우, 원활할 기 소통을 방해하여 임신을 하기가 쉽지 않을 수 있습니다. 잡곡, 콩, 야채, 과일 등의 천연식품에 함유된 복합탄수화물을 섭취하고, 우유나 치즈 같은 고지방 유제품을 섭취하면 임신이 될 확률이 높아집니다.또한 음주와 흡연, 전자파 등 인체에 유해한 것으로부터 조심하는 것도 임신 잘 되는 법이라 할 수 있습니다.

 

 

과도한 스트레스는 금물!

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원인 불명의 불임이 일어날 때 가장 큰 원인으로 보는 것이 스트레스입니다.

위에 언급한 임신 잘 되는 법을 잘 지키더라도 산모가 과도한 스트레스를 받을 경우 몸은 임신을 할 상태가 아니라고 판단하여 불임이 될 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 스트레스를 해소할 수 있는 가벼운 운동이나 최대한 편안한 마음가짐이 중요합니다.

 

 

남성과 여성의 나이와 피임기간도 중요

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남성의 경우 나이가 많아지면 정자의 운동성이 떨어지거나 정자의 모양이 기형인 기형 정자 생성이 많아지고 정자의 수도 줄어듭니다. 여성의 경우 나이가 들면 난포의 수가 점차 줄게 되고 난자와 자궁이 노화됩니다. 그러므로 수정란이 건강하지 못할 확률이 점차 높아져 수정될 확률이 감소하여 불임이 일어날 수 있습니다.

 

임신 잘 되는 법이 또 있을까?

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불임의 한방치료는 진맥후 원인에 따라 체질, 체력, 생활습관, 환경 등을 종합적으로 고려하여 한약을 처방하여 여성의 경우 난소의 상태를 개선시켜 건강한 난자를 배란하게 해주고 자궁의 어혈 제거 및 따뜻하게 만들어 주어 수정란이 잘 착상될 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 남성의 경우 정자의 운동성을 증가시키고 정자의 질을 개선시켜 건강한 수정란을 만들 수 있게 도와줍니다.

 

따뜻한 봄, 아기를 원하는 많은 부부들과 기쁨을 함께 나누고 싶네요.