생리불규칙, 생리불순원인

생리불규칙, 생리불순원인

 

한 달에 한번 찾아오는 생리는 여성의 자궁건강의 척도라고 볼 수 있는데요. 최근 진로, 가정, 직장생활에서 받는 스트레스 등으로 인한 생리불규칙으로 고민하는 여성분들이 많습니다.

 

개인적인 몸 상태나 심리적인 요인에 따라서 3~7일정도 차이가 날 수 있지만 생리가 심하게 불규칙하거나 혈의 색이 정상적이지 않은 경우, 생리통이 심하거나 무월경 증상이 있다면 원인을 파악한 후 치료하는 것이 좋은데요. 그래서 오늘은 생리불순치료한의원 윤한의원에서 생리불규칙, 생리불순원인에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

생리통과 생리불순은 여성들이 한번쯤은 겪는 흔한 증상이기 때문에 심각하게 생각하지 않는 경우가 대부분인데요. 생리불규칙과 생리통은 자궁이 보내는 이상신호로 반드시 원인을 찾아 올바른 치료를 받아야 합니다. 생리불순을 방치할 경우 자궁의 건강이 악화되어 각종 여성 질환이 쉽게 발생할 수 있으며, 젊은 여성의 경우 나중에 불임을 겪을 수도 있습니다.

 

보통 생리는 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지 대략 28~31주기로 한 달에 한번 생리기간은 5~7일 정도입니다. 생리의 양은 20~60mL정도이지만 생리불순은 그 주기가 일정하지 않으며, 양이 많거나 적거나 종잡을 수 없는 상태를 말하는데요.

 

생리불순은 평소 생리주기 보다 빠른 경우와 늦은 경우로 나누어서, 생리가 빠른 경우를 빈발 월경이라고 하며, 생리주기가 평소보다 길어지는 경우를 희발 월경이라고 합니다. 빈발 월경의 경우 주기가 짧기 때문에 한 달에 두 세 번씩 발생하기도 하며, 희발 월경은 보통 주기가 길어도 40일 정도의 안정된 주기를 보이는 경우와 부정기적인 경우가 있습니다.

 

 

생리불규칙으로 발생하는 생리불순의 원인은 다양한데요. 자궁내막증, 자궁근종, 갑상선기능의 이상, 난소기능부전 등의 원인질환이 있는 경우가 있고, 특별한 원인질환이 없이 과도한 스트레스, 질병, 급격한 다이어트나 체중증가로 발생하는 경우가 많습니다.

 

생리불순의 경우 겨울철에는 딱 붙는 바지와 레깅스는 피하는 것이 좋으며, 평상시 하복부를 따뜻하게 유지해 자궁건강에 신경 써야 합니다. 또한, 균형 잡힌 식습관과 운동으로 몸의 기혈순환을 원활하게 만들며, 심신의 피로 역시 쌓이지 않도록 마음의 안정을 취해는 것이 좋습니다. 너무 마른 체질이나 비만도 자궁의 기능 저하로 이어질 수 있기 때문에 적정체중을 유지하도록 노력해야 합니다.

 

생리불순치료한의원 윤한의원에서는 생리불순으로 걱정하고 있는 환자분들께 자궁환경을 건강하게 개선함으로써 불규칙적인 생리주기를 바로 잡는 근본적인 치료로 도움 드리고 있는데요. 떨어진 기력을 보강하고 기혈의 흐름을 원활하게 할 뿐만 아니라 자궁과 난소 등 생식기관을 튼튼하게 해주는 한방치료로 도움 드리고 있습니다.

 

 

이상 생리불순치료한의원 윤한의원에서 생리불규칙으로 인한 생리불순에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 자궁 내의 혈액순환이 잘 되지 않으면 자궁건강에 좋지 않은 영향을 미치게 되며, 이로 인해 생리에 이상이 생겨 생리통이 심해지기도 하고 생리 주기가 불규칙해지는 생리불순 증상이 나타나게 됩니다. 생리불순을 대수롭지 않게 생각하면 여성질환뿐만 아니라 불임으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 생리불순치료한의원 윤한의원에서 원인에 맞는 치료로 생리불순에서 벗어나시길 바랍니다.