생리가 규칙적이지 않을 때_수원여성한의원추천

생리가 규칙적이지 않을 때_수원여성한의원추천

 

안녕하세요. 수원여성한의원추천 윤한의원입니다.

 

 

 

 

 

한 달에 한 번 규칙적으로 정상적인 생리를 하는 것은 매우 중요합니다. 생리의 상태가 여성의 자궁건강 상태의 지표가 되기 때문입니다. 하지만 생리가 규칙적이지 않은 여성들이 생각보다 많습니다. 덩어리를 동반하거나 색이 탁하고 끈적이거나 냄새를 동반하게 되는 경우 생리불순이라고 말합니다.

 

생리불순인 경우 보통 생리의 양도 일정치 않습니다. 어떤 달에는 양이 많다가 어떤 달에는 생리가 거의 끝날 날처럼 양이 적기도 한데. 이러한 생리불순은 생리통의 원인이 될 수 있습니다. 즉 생리는 매달 자궁의 노폐물과 어혈 등을 풀어내는 현상인데 자궁내에 어혈과 노폐물이 남아있게 되면 이로 인해서 자궁과 골반내의 혈액순환에 장애가 생기면서 생리통이 발생하는 것입니다. 또한 생리불순 증상이 심할 경우 정상적인 배란일을 잡기가 어렵고 규칙적인 배란이 이루어지지 않아서 임신을 계획하기가 쉽지 않습니다.

 

 

 

 

 

생리불순은 자궁과 난소의 기능적, 기질적인 문제로 인해서 발생하게 되므로 이러한 원인이 되는 상황과 기능적인 부분을 해결하지 못하고 생활할 경우 자궁질환의 악화 및 여성건강에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 생리불순의 원인 중 여성호르몬이 부족하여 생리불순이 지속되는 경우에는 자궁암에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

자궁내막증이나 자궁근종 등의 여성질환을 갖고 있을 경우 생리가 일정치 않고 1~2달을 건너뛴 후 갑자기 심한 하혈을 하게 되는 경우를 볼 수 있습니다. 혹은 매달 생리를 하는 경우라도 정상적인 생리가 아닌 과도한 양의 출혈을 하게 되는 경우 심한 빈혈로 이어져 건강에 위험을 줄 수 있는 상황이 오게 됩니다.

 

자궁근종의 경우 증상이 없는 경우가 절반 정도 되고, 증상이 있는 경우에는 자궁근종의 위치나 크기에 따라 다양한 증상이 생길 수 있습니다. 월경과다가 가장 흔한 증상이며, 골반 통증, 월경통, 성교 시 통증, 골반 압박감, 빈뇨 등이 나타날 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이렇듯 생리불순은 여러 가지로 여성질환의 유발원인과 신호로 볼 수 있습니다. 생리불순이 나타나는 것 자체가 여성의 자궁건강이 원활치 못한 것이므로 평소 건강하게 생리를 하던 여성이 2-3개월 이상 이상생리를 하거나 생리불순이 있을 경우라면 방치하지 말고 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

자궁건강은 여성건강과 직결되는 중요한 문제입니다. 한방에서는 여성의 자궁과 골반주변으로의 기혈 순환을 원활하게 하고 자궁의 어혈을 제거 및 자궁 기능을 회복시켜 근본적으로 생리불순과 생리통 및 자궁질환을 개선하며 더 이상의 악화를 막고 자궁이 정상적인 생리와 임신의 기능을 수행할 수 있도록 돕게 되는 치료를 하게 됩니다.

 

 

 

 

 

생리불순에 좋은 식품

 

1. 우엉

우엉에 함유되어 있는 알기닌이라는 성분이 성호르몬 생성과 분비를 돕기 때문에 호르몬으로 인한 월경불순을 해결하는데 도움이 됩니다.

 

2. 생강

생강은 성질이 따뜻하여 평소 생강차나 생강즙을 섭취하면 불규칙한 생리 주기 개선과 냉증 치료에 도움이 됩니다.

 

3. 검은콩

검은콩에는 단백질과 비타민B1, 비타민B2 등이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 건강에 좋을 뿐만 아니라 혈액순환을 촉진해 생리양이 적절해지도록 도움을 줍니다.