수원한의원 변비가 생리통의 원인?

수원한의원 변비가 생리통의 원인?

 

안녕하세요. 수원한의원 윤한의원입니다.

 

 

 

 

 

여성이라면 여름철에 한두번쯤은 다이어트에 관심을 갖고 했던 경험이 있으실 겁니다. 다이어트를 했던 여성들이 많아지면서 변비로 고생하는 이도 증가하고 있습니다. 다이어트 중에는 음식물 섭취가 줄어들기 때문에 우리 몸의 장기들은 기초대사율을 낮추기 위해 활동을 최소화하게 되는데, 이 과정에서 장운동이 원활하지 못해 변비가 생길 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

제대로 변이 나오지 않는 변비는 여성들의 만성질환이라 할 수 있을 정도로 이로 인해 고통 받는 여성들이 많습니다. 특히 고령에 많으며 여자에서 더 흔하게 나타납니다. 음식을 섭취하면 소화가 되지 않아 가스가 차고 더부룩해지기도 하며 생리가 시작되면 극심한 생리통을 호소하거나 생리주기까지 일정치 않아서 고민하는 분들도 많습니다.

 

이와 같은 증상이 나타나는 이유는 변비나 생리불순, 생리통의 문제는 근본 원인은 같기 때문입니다. 생체 리듬이 깨지고 내부 장기들의 균형이 깨지는 경우에는 여러 가지 ‘질병’으로 나타날 수 있습니다. 위에 설명 드린 만성변비, 생리불순, 생리통이 그 예입니다.

 

 

 

 

 

하복부의 순환이 원활치 못하게 되면 변을 제대로 배출하지 못하는 변비증상이 나타날 수 있습니다. 하복부의 순환이 잘 안 된다는 것은 자궁의 순환도 원활하지 못하다는 것을 의미합니다. 기혈 흐름이 막히면 생리할 때마다 자궁에 있는 혈액이 빠져나오기 어려워 어혈이 생기기 쉽고, 생리혈을 제대로 내보내기 위해 근육이 과도하게 수축하여 생리통이 생기게 됩니다.

 

생리불순도 마찬가지 입니다. 자궁의 순환이 방해되면 생리혈이 배출되어야 하는 정상적 주기에 생리혈이 배출되지 못하고 그 주기도 일정하지 않게 됩니다. 반복적인 생리불순은 만성으로 이어지고 후에 불임의 원인이 되기도 하므로 적절한 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

여성의 하복부 순환, 자궁의 순환이 원활히 회복되도록 치료를 꾸준히 하게 되면 이러한 문제들이 개선될 수 있습니다. 단순히 생리통을 줄이기 위한 진통제나 변이 잘 나오도록 유발하는 변비약을 복용하는 것은 하복부의 환경을 개선시켜주는 것이 아니므로 일시적으로 증상을 완화할 수는 있지만 근본적인 치료가 되지는 못합니다. 한방치료는 한약, 침, 뜸, 부항 등을 통해 하복부, 자궁의 순환을 돕고 기능을 회복시켜 근본적으로 해결해주기 때문에 변비, 생리통, 생리불순이 자연스럽게 없어지도록 해줍니다.

 

 

 

 

변비 증상이 있는 경우 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 무엇보다 변의가 느껴지면 즉시 화장실로 가는 것이 중요합니다. 지속적으로 변의를 참는 행위는 근신경 반사를 억제하고 감각 역치를 높여서 향후 변비를 유발할 수 있습니다. 또한 회장실은 최대한 안락감을 주도록 환경을 조성해주면 배변을 도울 수 있습니다. 식사 후에 장운동이 많이 일어나므로 아침 또는 저녁 식사 후 정해놓고 회장실에 가는 습관을 갖는 것이 좋습니다.

 

만성변비, 생리통, 생리불순은 근본적인 하복부, 자궁환경에 문제가 있기 때문에 제대로 치료하지 않을 경우 자궁근종, 불임, 습관성 유산과 같은 또 다른 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 이와 같은 증상이 있다면 병을 키우지 말고 수원한의원 윤한의원에 내원하셔서 친절한 상담과 진단을 받아보시기 바랍니다.