생리양이 많아요 걱정하지말고

생리양이 많아요 걱정하지말고

얼마 전 본원에 내원한 20대 중반의 박모씨는 생리양이 많아요 라며 고민을 털어 놓았는데요. 최근들어 이상하게 월경 주기도 맞지 않고 양이 급격하게 늘었다고 하더라구요. 불규칙해진 월-경과 과다한 양으로 많이 힘들어 하고 있었는데요. 왜 이렇게 변한 것인지 알고 싶다고 하였어요.

박모씨와 대화를 나눠보니 최근 취업으로 인해 많은 스트레스를 받고 있다고 하더라구요. 대학을 졸업한지 얼마 되진 않았지만 마음처럼 취업이 되지 않아 걱정이라고 하는데요. 친구들은 벌써 자리를 잡아 가는 것 같은데 자신만 뒤쳐지는 것 같아 불안하다고 해요. 

급하게 마음 먹지 말아야지 하면서도 늘 불안하다고 하더라구요. 매일 밤 이런 스트레스로 인해 잠에 들지 못하고 있다고 해요~!! 워낙 취업난이 심하다 보니 많은 젊은 여성들은 박모씨와 같은 고민을 하고 있을 거에요.

또한 생리양이 많아요 와 같은 고민으로 내원한 최모씨가 있었는데요. 아랫배가 묵직한 느낌과 함께 월/경/양이 급 많아졌다고 하더라구요. 곧 임신을 준비 중인데 이러한 변화가 나타나서 불안하다고 했어요. 월-경에 문제가 있으면 추후 난임이나 불임으로 이어질 수 있다는 말을 들어 미리 내원했다고 하는데요. 몸의 변화가 나타났다면 망설이지 말고 내원하여 도움 받아야 해요~!!

월/경은 평균 3~7일 정도의 기간으로 하루 생-리-대를 3~6개 사용하게 되는데요. 원인을 알 수 없이 갑작스럽게 양이 늘었다면 빠르게 내원하셔서 적절한 치/료를 받아보시는 것이 좋아요~

   급격하게 늘어난 월경양

난소와 자궁이 완전하게 성숙되지 않은 10대~20대 초반의 여성들은 이러한 문제가 빈번하게 발생하기도 해요. 하지만 점차 나이가 들수록 양은 줄어드는 것이 정상인데요. 임신과 출산을 준비하는 시기라고 할 수 있는 가임기의 여성들은 다양한 환경적 문제에 노출되고 있어요. 

많은 여성들이 받는 스트레스, 만성 피로, 음주, 다이어트 등은 이러한 문제의 원인이 될 수 있는데요. 특히 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있을 정도로 몸 건강에 좋지 않기 때문에 주의해야 해요. 

생리양이 많아요 라는 증세는 호르몬 분비 이상으로 나타나는 경우가 많지만 여성 질-환의 위험이 있기 때문에 빠르게 내원하여 도움 받아야 해요.

   여성 질환 예방하기

자궁 내막에 문제가 발생하면 생리양이 많아요 라는 고민을 하게 될 수 있어요. 이로 인해 생-리-통이 심하게 나타나기도 하고 불규칙한 월경으로 이어지기도 해요. 대수롭지 않게 여겨 방치하면 근종, 섬유종 등의 2차 질/환으로 이어질 수 있어요. 

혈이 많이 나오다 보면 빈혈, 기미, 탈모 등으로 고생할 수 있는데요. 이는 난임과 불임 등의 원인이 될 수 있어 가임기의 여성이라면 더욱 예민하게 받아 들어야 해요.

이러한 문제를 예방하기 위해서는 무엇보다 생활 습관 개선이 우선되어야 해요. 바쁜 삶을 살아가는 현대인들은 인스턴트나 패스트푸드를 많이 섭취하는데요. 이렇게 기름진 음식들은 과체중 문제로 이어져 극심한 체중감량을 하게 만들어요. 

급격하게 체중감량을 하면 호르몬의 변화로 월경양 과다 문제가 발생할 수 있어요. 악순환이 반복되는 것이므로 평소 식이섬유와 단백질 위주로 균형 잡힌 식습관을 갖는 것이 중요해요. 

   윤한의원에서는

본원에서는 무엇보다 스트레스를 잘 관리하는 것이 중요하다고 봐요. 정신적인 고통을 자신만의 방법으로 잘 해소하는 것이 중요한데요. 이를 술이나 폭식으로 풀기 보다는 건강한 취미를 만들어 푸는 것이 좋아요.

본원에서는 정신적인 고통을 덜어 주기 위해 가슴 속에 화를 다스려주는 한약, 침, 약침 등을 처방 해 드리고 있어요. 개인 체질, 건강 상태, 이상 증세 등에 따른 처방이 이루어지도록 해야 생리양이 많아요 와 같은 문제가 해결 될 수 있어요. 몸 속에 쌓여 있는 노폐물을 제거하고 자궁 기능을 강화시켜 주어야 해요. 

호르몬 분비를 정상화 하고 전체적인 기혈 순환이 이루어지도록 하면 고민을 해결할 수 있을 것이에요. 이와 같은 문제로 고통 받고 있다면 망설이지 마시고 윤한의원으로 내원하여 도움 받아보세요^^