생리 안할때 _ 생리주기계산

생리 안할때 _ 생리주기계산

 

불규칙한 생리, 아직도 대수롭지 않게 생각하고 넘기시나요?
여성이라면 한 달에 한번 발생하는 생리는 자궁건강의 척도라고 할 수 있으며, 최근 진로, 가정, 직장생활에서 받는 스트레스 등으로 인해 생리가 안할때 생리불순을 겪는 분들이 늘어나고 있습니다. 또한, 신체적인 이상이 있을 경우 생리불순이 나타날 수도 있는데요. 오늘은 여성한의원 윤한의원과 함께 생리 안할때, 생리주기계산에 대해서 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

사춘기 이후부터 폐경까지 한 달에 한번 발생하는 생리는 여성들의 기본적인 현상이라고 할 수 있는데요. 가장 이상적인 주기는 28일이며, 25~48일까지 정상적인 변동이 있습니다. 개인마다 차이가 있지만 지속 기간은 3~7일까지가 일방적이라고 할 수 있고 한번의 생리로 보통 30~35ml정도 소실 됩니다.

 

생리불순 원인은 여성호르몬의 불균형, 과도한 스트레스, 급격한 다이어트, 체중증가, 갑상선기능의 이상, 시상하부 및 뇌하수체의 이상, 잦은 인공유산수술로 인한 자궁내막의 손상 등이 있는데요. 물론 생리주기가 불규칙하다고 무조건 암에 걸리는 것은 아니며, 일시적인 생리불순은 스트레스 해소, 표준체중 유지, 심리적인 안정으로 충분히 극복할 수 있습니다.

 

미혼여성의 경우 가장 흔하면서도 위험한 부정출혈과 생리통 사례가 많이 발생하고 있는데요. 부정출현은 생리시기가 아닌데도 하혈 증상을 보이거나 생리를 몇 달씩 안할때, 생리시기가 아닐 때 출혈이 있거나 등의 경우로 보고 있으며, 주로 다낭성난소증후군으로 배란이 안되거나 불규칙불규칙 배란될 때 유발하게 됩니다.

 

 

다낭성난소증후군은 생소할 수 있는데요. 만성적으로 배란이 안되면 난소 안에 작은 난포들이 많아지며, 이런 난소모양이 특징적으로 나타나기 때문에 발생합니다. 사춘기 초경을 시작하는 시기부터 생리불순이 나타나면 그 이후에 발생할 수도 있는데요. 다낭성난소증후군은 가임기 여성의 10% 정도에서 나타날 정도로 흔한 질환이라고 할 수 있습니다.

 

여성의 몸은 생리를 하기 위해 여성호르몬을 배출하는데 배란이 안되 생리가 나오지 않으면 남성호르몬 증가로 인해 얼굴이나 몸에 다모증, 여드름 등의 증상이 나타날 수도 나타날 수 있으며, 자궁 내막이 두꺼워지기 때문에 자궁내막증이나 자궁내막암이 생기는 경우도 있기 때문에 윤한의원에서는 치료를 받아야 합니다.

 

여성한의원에서는 생리불순이 나타나는 원인을 파악하여 피로가 심하고 면역력이 약해져 있는 경우 떨어진 기력을 보강하고 스트레스가 심하여 순환이 막힌 경우 기혈의 흐름을 원활하게 해주며, 어혈이 있는 경우 어혈을 풀어주는 등의 한방치료를 통해 자궁과 난소 등 생식기간에 튼튼하게 해주고 생리 안할때, 생리불순을 치료합니다.

 

 

 

요즘은 스마트폰을 많이 이용하기 때문에 입력만 하면 생리주기가 나오는 어플도 많은데요. 생리주기계산은 이번 달의 월경이 시작되는 날과 저 번달 혹은 다음달 시작일을 표시해두어야 하며, 시작일과 시작일 사이의 일수를 계산하면 쉽게 구분할 수 있습니다. 배란일은 생리주기를 먼저 계산한 후 예측할 수 있으며, 가임기가 아니라고 해서 절대 안전한 것은 아닙니다.

 

여성한의원과 함께 생리 안할때, 생리불순과 생리주기계산에 대해서 살펴보는 시간을 가졌는데요. 생리주기는 개인적인 몸 상태나 심리적인 요인에 따라서 차이가 있으며, 생리주기를 계산하게 되면 몸에 이상이 생겼는지 쉽게 파악할 수 있습니다. 생리는 여성 건강의 척도 이기 때문에 이상이 있다면 방치하기보다는 윤한의원에서 원인에 맞는 치료로 도움 받으시길 바랍니다.