생리가 불규칙해요

생리가 불규칙해요

 

최근 생리가 불규칙해요 라며 내원하는 여성들이 많은데요. 여성들은 종종 생리가 불규칙해지는 때가 있어, 이것이 문제가 되지 않는다고 판단하고 넘어가는 경우가 대다수입니다. 그러나 생리는 여성의 건강을 나타내는 것이므로 가볍게 넘기시면 안됩니다.

 

그럼 생리가 불규칙한 경우는 어떠한 경우인지 또 어떠한 치료를 진행해야 하는지 함께 살펴보도록 할까요?

 

 

 

 

생리가 불규칙하다는 것은 두 가지로 나누어질 수 있습니다. 첫 번째로 한 달에 두 번 이상 하게 되는 경우 생리가 불규칙하다고 볼 수 있습니다. 또한 생리를 일년에 몇 번만 하는 경우 역시 생리가 불규칙하다고 볼 수 있습니다. 그렇다면 생리가 불규칙해지는 원인 무엇일까요?

 

 

 

 

대표적으로 우울한 기분이 있습니다. 마음이 우울하다면 건강에도 악영향을 미치겠지요. 또한 과도하게 운동을 하는 것은 생리를 불규칙하게 하는 데에 영향을 미치곤 합니다. 따라서 운동을 할 때에도 너무 무리한 운동을 하기보다는 자신의 몸 상태를 체크하시면서 운동을 하시는 것이 좋습니다,

 

무리한 다이어트로 인하여 생리가 불규칙해지는 경우도 있습니다. 무리하게 다이어트를 하게 되면 식사도 불규칙해지며 하루에 식사량도 기준치 보다 적을 수 있는 경우가 있지요.

 

저체중으로 인하여 생리가 불규칙해지는 경우도 있습니다. 따라서 생리가 불규칙하다고 느끼신다면 자신의 현재 체중에 대해서도 생각해 보시면 좋습니다, 여성호르몬의 불균형이 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

 

생리가 불규칙해지는 원인을 알아보았습니다. 그렇다면 생리가 불규칙해 지면 여성의 몸에 어떤 이상이 생길까요?

 

우선 여성호르몬을 배출하는 배란에 이상이 생길 수 있습니다. 또한 자궁의 내막이 두꺼워 집니다. 이는 자궁내막암 혹은 자궁내막증이 생기는 원인이 될 수 있으므로 유의하셔야 합니다. 성호르몬 이상으로 남성호르몬이 증가하면 몸에 여드름이 나는 증상이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

 

그렇다면 생리가 불규칙할 때의 치료방법은 무엇일까요?

 

한의학적인 치료 방법으로는 원인에 따라 치료하는 방법을 제시합니다. 면역력이 약해진 경우에는 기력을 보강하여 주곤 하지요, 어혈이 있는 경우에는 어혈을 풀어주며, 스트레스가 높아져 순환이 막힌 때에는 기혈의 흐름이 원활하게 될 수 있도록 도와줍니다. 이러한 한의학적 치료 방법들을 통해서 자궁과 난소 등을 건강하게 해주며 생리가 불규칙해요 라고 말씀하시는 증상을 치료하는데 도움을 줍니다.

 

생리는 여성 건강의 나침반입니다. 따라서 생리주기를 계산하여 자신의 몸 상태를 파악하는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다.

 

오늘은 이렇게 생리가 불규칙해요 라고 말씀하시는 증상에 대하여 알아보는 시간을 가졌습니다. 도움이 되셨나요? 혹시 더 궁금사항이 있으시다면 언제든 윤한의원에 문의하여 주시기 바랍니다.