--> '여성질환/생리통·생리불순' 카테고리의 글 목록 (8 Page)

여성질환/생리통·생리불순 (134)

건강의 적신호, 생리통 없애는 방법

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2015. 3. 13. 09:00

건강의 적신호, 생리통 없애는 방법 생리통은 생리를 하는 여성이라면 누구에게나 당연히 있는 것일까요? 이 질문의 대답은 ‘아니다’입니다. 건강한 여성들이라면 대부분 생리통이 거의 없는데요. 한의학에서 볼 때에 생리통이란 기의 울체, 하복의 냉증과 어혈의 울체 그리고 기혈의 부족으로 오게 되는 여성 하복부의 질환입니다. 이는 여성 건강에 있어서 가장 초기의 신호이기도 한데요. 생리통이 시작될 때에 이것을 잘 치료하게 되면 여성의 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 자궁의 각종 염증 혹은 종양을 막을 수 있으며 심지어는 암까지도 막을 수 있습니다. 만약 생리통을 대수롭지 않게 여겨서 간단하게 진통제를 먹고서 넘겨가는 경우에는 처음 얼마동안은 무리가 안 될 수도 있습니다. 하지만 진통제는 자궁 주변 부근의 물질에 ..

생리통 어혈치료로 해결

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2015. 2. 26. 13:55

생리통 어혈치료로 해결 추운 겨울이면 평소보다 훨씬 극심해진 생리통으로 인하여 고생을 하는 이들이 많습니다. 한 달에 한번씩 짧게는 며칠, 길게는 약 1주일을 꼬박 생리통으로 고생해야 하는 여성들은 진통제를 복용하여 고통을 덜어보려고 하거나 피임약 혹은 핫팩으로 조금이라도 생리통을 줄여보려고 노력을 하지만 이것은 임시방편일 뿐 근본적인 원인을 찾기 힘들어 그냥 참고서 넘기기 일쑤입니다. 한 달에 한 번 자궁이 수축을 해서 자궁 내부의 경혈을 바깥으로 밀어낼 때에 느껴지게 되는 통증인 생리통은 원칙적으로 몸을 따뜻하게 하고 규칙적인 운동과 스트레스의 해소를 통하여 어느 정도 완화를 시킬 수 있습니다. 그러나 현재 지속적으로 생리통에 시달리고 있거나 심지어 생리불순까지 겪고 계신다면 이는 더 이상 참고 방치..

생리통 허리통증 증상 등 심할때

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2015. 1. 30. 09:30

생리통 허리통증 증상 등 심할때 여성들은 한 달에 한번 생리를 경험하게 되고 전부는 아니지만 대다수의 여성분들은 그때마다 약간의 생리통 증상을 느끼게 됩니다. 물론 ‘약간’ 정도라면 당장 치료가 필요할 정도의 증상은 아니지만 간혹 생리통 증상 등이 심하게 나타날 때가 있습니다. 이 때에는 단순한 생리통 증상으로 볼 것이 아니라 혹시 자궁에 문제가 있는 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 그래서 오늘은 생리통 증상으로 나타나는 것들과 생리통 갑자기 심할 때 의심해볼 수 있는 여성질환에 대해 살펴보고자 합니다. 우선 생리통 증상은 허리통증 증상을 비롯해 아랫배가 콕콕 쑤시는 증상 등 다양한 증상이 나타나는데요. 경우에 따라서는 두통증상이 나타난다거나 어지럽다거나 속이 메스꺼움을 느끼는 증상이 나타나기도 합..

생리를 안해요, 계속 안하면?

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2015. 1. 22. 09:12

생리를 안해요, 계속 안하면? 여성들에게 있어 생리는 건강의 지표를 나타내는 것이라 할 수 있습니다. 여성에게 심장만큼 중요한 것이 자궁이고 이 자궁은 생리를 통해 몸의 이상신호를 나타냅니다. 따라서 생리 이상 증상이 있다면 혹시 자궁에 문제가 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 최근에는 생리를 안해요 라고 말씀하시는 여성 환자분들이 늘고 있는데요. 여성들의 사회진출이 늘어나게 되면서 스트레스나 과로 등이 문제가 되어 생리를 안해요 라고 말하는 생리불순 증상이 늘고 있습니다. 사실 어쩌다 한 번 생리를 안하면 최근 스트레스를 많이 받았거나 혹은 과로가 원인이 되어 나타날 수 있습니다. 하지만 생리를 계속 안하면 이는 혹시 다른 이유가 있는 것인지 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 우선 생리불순이..

생리불순 생리가 안나와요

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2015. 1. 9. 17:39

생리불순 생리가 안나와요 여성들에게 있어서 생리는 한 달에 한번 꾸준히 오면서 귀찮게 한다는 느낌을 받게 하는데요. 하지만 귀찮아도 생리를 한다는 것은 임신을 할 수 있는 몸이라는 것과 동시에 여성으로 건강하다는 의미가 되기도 합니다. 간혹 생리가 안나와요 라고 호소하시며 생리불순 증상을 말씀하시는 여성분들은 피로도가 높다거나 혹은 과한 스트레스로 인해 일시적으로 나타나는 경우가 있습니다. 하지만 생리불순 증상은 자궁에 이상이 있다거나 문제가 발생하면 나타나는 증상이 되기도 해 정확한 진료가 필요할 수 있습니다. 또한 생리가 안나와요 라고 말씀하시는 생리불순 증상 자체가 이후 다른 문제를 일으키기도 하는데요. 여성의 몸은 생리를 하기 위해 여성호르몬을 배출하고 배란이 안돼 생리가 나오지 않으면 자궁내막이..

생리통에 좋은 차와 음식

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2014. 12. 10. 13:46

생리통에 좋은 차와 음식 매달 찾아오는 생리통은 여성들을 괴롭게 만드는데요. 허리와 아랫배 통증이 심한 경우 숙면을 취하지 못하며 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 그 동안 생리통 때문에 진통제를 먹었다면, 이제부터는 평소 생리통에 좋은 차와 음식으로 건강하게 생리통을 완화해 보는 것은 어떨까요? 생리통에 좋은 것으로 가장 많이 알려진 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 자궁 내 어혈을 풀어주며 각종 부인병 예방과 증상완화에 탁월한 효과를 가져다 줍니다. 쑥은 떡으로 먹거나 국으로 끓여 먹는 것이 일반적입니다. 쑥과 비슷하게 생긴 냉이 역시 생리통에 좋은데요. 철분, 칼슘, 무기질 등을 함유하고 있고 지혈효과가 좋아, 월경과다, 산후출혈 등이 있을 때 섭취하면 도움이 됩니다. 다음으로 생리통에 좋은 ..

생리통 심할때 좋은 자세

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2014. 11. 19. 17:47

생리통 심할때 좋은 자세 아는 사람만 아는 고통인 생리통은 생리를 하는 여성의 반정도가 느끼는 흔한 부인과 질환입니다. 생리통이 심한 경우에는 일상생활에 영향을 주기도 하는데요. 육체의 안정 뿐 아니라 정서적으로 안정을 줄 수 있는 생리통 심할때 좋은 자세에 대해서 윤한의원이 알려드리겠습니다. 생리통 심할때 좋은 자세는 다리와 골반을 열어 고관절과 골반을 자극시켜주는 ‘나비자세’가 도움이 되는데요. 가부좌를 튼 상태로 가슴과 허리를 펴 숨을 들이쉬면서 발바닥을 마주 붙여 손으로 발을 최대한 상체 쪽으로 끌어당겨주면 됩니다. 이때 숨을 천천히 내쉬면서 이마가 바닥에 닿도록 상체를 숙여 20~30초가 자세를 유지하면 생리통 완화에 도움이 됩니다. 나비자세 외에도 생리통 심할때 좋은 자세로는 고양이 자세가 있..

생리통 증상_수원한의원

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2014. 9. 30. 15:56

생리통 증상_수원한의원 여성이라면 누구나 한 번쯤은 생리통을 경험하게 됩니다. 그렇기 때문에 생리통이 온다고 하더라도 대수롭지 않게 넘어가는 분들이 많지요. 하지만 이러한 생리통은 자궁 건강을 판단하는 중요한 척도가 됩니다. 그러므로 생리통이 나타나게 되면 자신의 몸 상태를 점검하시는 시간이라고 생각하시는 것이 좋습니다. 오늘은 수원한의원과 함께 생리통 증상에 대해 알아보겠습니다. 생리통 증상은 말 그대로 생리할 때 나타나는 통증을 말합니다. 주로 두통, 하복부 통증, 허리통증, 유방통, 오심, 식욕부진, 신경과민성 소화장애, 구토, 설사 등 경련성 통증과 하복부에 집중되는 통증이 발생합니다. 이러한 하복부 통증은 일반적으로 팽만감이나 진통과 비슷한 느낌의 동통으로 발생하게 되고 요통은 허리와 꼬리뼈 부..

생리통 완화 자세 알아보기

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2014. 9. 24. 19:05

생리통 완화 자세 알아보기 많은 여성분들이 생리통으로 인해 고생하고 있습니다. 이 때문에 병원에서 처방 받은 진통제를 복용하시는 여성분들도 계시는데요. 그러나, 진통제를 계속 복용하면 내성이 생겨서 점점 더 강한 진통제를 찾게 될 뿐입니다. 이번 시간에는 윤한의원과 함께 생리통 요가 완화자세를 통하여 자연적으로 생리통을 극복하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생리통 발생원인은 보통 아랫배가 냉해지거나 어혈이 많아서 혈액순환이 잘 되지 않기 때문이며, 일반적인 생리통 증상으로는 만성 혹은 급성 하복통, 하복부 종괴, 질 출혈, 생리의 과다, 생리통 이 있습니다. 생리통 완화 자세는 무엇이 있는지? 박쥐자세 요가는 앉은 자세에서 다리를 최대한 옆으로 벌려서 상체를 앞으로 숙이는 동작인데요. 무릎과 발..

하혈 원인, 하혈하는 이유는?

여성질환/생리통·생리불순 윤한의원 2014. 9. 3. 18:41

하혈 원인, 하혈하는 이유는? 하혈의 원인은 무엇일까요? 하혈이 생기는 특별한 이유가 있을까요? 하혈하는 이유는 다양하게 있을 수 있고 그 중에 자궁근종이 이유가 될 수 있습니다. 일반적으로 하혈의 원인은 자궁근종일 때가 많으며 자궁근종은 35세 이상의 가임기여성 10명 중에서 4~5명에게서 발견이 되곤 합니다. 가임기 여성이라면 자궁근종을 미리 예방하셔야 합니다. 여성한의원 윤한의원과 함께 하혈 원인 및 하혈하는 이유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 하혈 원인인 자궁근종의 증상으로는 다음과 같습니다. 근종이 10cm이상 커지게 되면 복부에 딱딱한 덩어리가 잡히거나 생리가 끝나지 않고 7일 이상 지속이 되며 동시에 생리 혈이 있습니다. 생리를 전후로 복부의 통증, 냉대하가 있거나 하복부 쪽의 ..

Copyright © 아기를 갖고 싶으세요? 윤한의원으로 오세요! All Rights Reserved
Designed by Kumsol communication

티스토리툴바